乒乓球双手打，比翼单手横打，助力直拍崛起？

飞萌重庆

    发帖说明：
   2004年4月3日，飞萌（原网名：仿佛）于小鱼儿乒乓网发表了“比拼直拍横打：直拍技术家族又一新星——辅手打”，本帖原名为“直拍反手位推挡技术：由防守技术到进攻技术的尝试”。由于在当时的发言和实践中，主要是针对双手反手正面推挡技术，也即主要是把辅手发力叠加于传统推挡技术之上，这使本技术的可行性和实用性显得较弱，也因此受到部分网友的强烈质疑。后来飞萌将辅手打技术由推挡技术扩展到了攻球、拉球……等强力技术，并且在小鱼儿乒乓网“比拼直拍横打：直拍技术家族又一新星——辅手打”主题帖下继续发文进行探讨。因为乒乓球辅手打实质与网球双手打同理，所以后来飞萌把乒乓球辅手打改称为乒乓球双手打。2007年6月8日，飞萌于博乒乓网发表了“辅手打（双手打）：比翼直拍横打，助力直拍崛起？？”。2007年11月18日，飞萌还在全乒乓网（本网站现在已经关停）发表了“双手打：比翼单手横打，助力直拍崛起？”主题帖，现在转贴于飞萌乒乓论坛，并对原文略有修改。

    自上世纪八十年代以来，由于横拍选手两面弧圈结合快攻打法的成熟，直拍选手反手攻击力及强相持能力弱的弊端凸显。在1989年德国多特蒙德第40届世界乒乓球锦标赛上，以江嘉良、陈龙灿等直拍选手为代表的中国乒乓球队，在团体赛中以 0 ： 5 惨败于以瓦尔德内尔、佩尔森等横拍选手为代表的瑞典队， 3 项男子冠军一个也没拿着。至此，开始了中国传统单面直拍打法的大衰落，此前在中国处于配角和少数景地的横拍打法趁势走向前台充当主角，直拍横打也横空出世，为双面直拍打法带来生机和希望。
    从江嘉良增练直拍横打算起，直拍横打推出至今已经接近二十年，但在实战体系中具有直拍横打技术的专业男子高手仍寥寥无几，女子更是趋零。直拍横打暴发力及技术全面性与横拍反手技术相比还有差距，而且与传统反手正面技术兼容性不佳，其训练难度高、训练效率低、成材率较小，这些依然制约着直拍群体快速、全面地崛起，直拍横打助推直拍总体走强也显缓慢。马林和王皓这两个拥有直拍横打技术的带头人身后，并没有形成一个人数较多，实力较强、结构合理的人材梯队。而横拍群体则无此忧患。这也隐隐显示出仅仅凭持 “ 直拍横打这颗技术新星 ” 还难以建构和支撑起 “ 雄伟的直拍大厦 ” 。
    为此，我们还必需再行开拓直拍技术的新道路，为直拍技术家族引进新的成员。乒乓球双手打正是继单手直拍横打之后，直拍技术的又一新道路，此道路最终能否走通？以及此道路该如何走？这也是本帖以后需要广泛而深入探讨的问题，乒乓球双手打的实用性也有待乒乓球专业人士、研究人员、广大业余直拍球友深入实践、探索、论证（证实、证伪）。

飞萌重庆

    张宏伟（飞萌重庆）2010年在深圳时受到乒乓球直横演义/直横大战争议事件的影响，张宏伟(飞萌重庆)上述乒乓球双手打研究、推进活动因此停顿和延误。发明创新是一个高风险活动，特别是相对个体发明创新的知识产权权益常被漠视侵害、合作分享机制破缺、马太效应势大者违常规通吃社会氛围时常显现的环境中，这种风险更高，发明创新失败了，自己苦；发明创新成功了，但被他人窃夺独占果实，还是自己苦。发明创新者进行发明创新活动也需要激励、动力和财力支撑，而商业发展、经济支撑和人际关系常常是个体发明创新者的弱项和短板。2010至2020这10年中张宏伟(飞萌重庆)也反思过往，并构建了萌玄道道家新流派哲学给自己以精神支撑和行为指南，开创和实践道商（萌玄派），以经济发展与发明创新互动支撑、良性推进。张宏伟(飞萌重庆)在乒坛的发明创新活动也将继续深入推进，2020年正式开创推进两种乒乓球新打法类型：一、直拍单双手两边正面攻拉打法；二、单双手直拍横打弧圈结合快攻打法，并以“有之又有（精确量化）”为宗旨，无论成功、无论失败，唯有一种科学精神它将永随！
    一、目前我规划的主要乒乓球打法类型是单双手直拍横打弧圈结合快攻，我采用主要打法所用球拍为传统直拍（两面反胶），打法技术架构为：正手传统直拍弧圈和快攻技术；反手主要为单手直拍横打技术。由于我的双手直拍横打是半路新技术，要良好融入我原来的乒乓球技战术体系并提升实战战力有很大难度，也非短期可以实现。我计划双手直拍横打主要起单手直拍横打的补充和变化作用，目前我双手直拍横打也主要用于接发球时反手位强力拉冲下旋球和强力攻拨上旋球，有时也用于台内球的强力起板进攻，其它反手打仍旧采用单手直拍横打技术。我以后再根据双手直拍横打的熟练程度和实战综合战力的提升情况，再酌情增加实战中双手直拍横打的使用。
    二、目前我规划的次要乒乓球打法类型是直拍单双手两边正面攻拉，我采用次要打法所用球拍为飞环直拍（两面反胶），打法技术架构为：右边正手为传统直拍弧圈和快攻技术；左边反手为传统反手正面攻和推挡结合双手反手正面打（含攻球和拉球）；另外直拍倒置式反手正面打也是在此打法类型下，我反手偶尔选用的强上旋搏杀和强上旋相持技术；而且我有时也会使用直拍横打技术，此种情况下我还不是纯粹的直拍单双手两边正面攻拉打法，而是直拍单双手准两边正面攻拉打法。
   目前我握持飞环直拍采用次要打法的实战水平低于我握持传统直拍采用主要打法的实战水平。新技术新打法要良好地融入原有传统的技战术体系，并形成超强的实战能力，不是一朝一夕的事，这常常需要童子功来实现，例如王皓式的直拍反手全横打通常就需要童子功来实现。其实科学精神的实质体现，就在于摒弃粗疏的定性，不懈推进精确的定量。希望批评者，能把更多焦点集中于新技术论证本身，并少一点武断，多一点宽容、静观、深思、实干。 希望有能者和勇者，直面风险，一起奋力打天下（推进新事物发展），或功绩共分享，或苦悲同承担。
   世事无常，张宏伟（飞萌重庆）本是河北工程大学采矿工程专业本科生，由于热爱人文及发明创新，以及乒乓球和围棋爱好，于种种波折中，走上了创建萌玄道道家新流派之路。我现在计划专职从事传统乒乓球培训和围棋培训（普通老师/教练和学生关系）之外，我也准备组建乒乓球教练团队，并寻找机缘先招收两个道家萌玄派正式弟子（正式门派师傅和弟子关系）来传承、研究、发展和发扬上述两种乒乓球新打法类型和萌玄道道家新流派。
    A、一个女弟子（小女孩），其利手主攻直拍单双手两边正面攻拉打法，其非利手辅攻传统横拍弧圈结合快攻打法，并在接受通常文化学习之外，还培训学习围棋（飞弹三色围棋）、道家萌玄派的情智行合一等形而上以及其它提升将来在社会安身立命能力的课程。
    B、一个男弟子（小男孩），其利手主攻单双手直拍横打弧圈结合快攻打法，其非利手辅攻传统横拍弧圈结合快攻打法，并在接受通常文化学习之外，还培训学习围棋（飞弹三色围棋）、道家萌玄派的情智行合一等形而上以及其它提升将来在社会安身立命能力的课程。
    重庆市有意向的小孩父母或熟人也可以电话/微信（18983210937）联系咨询我。

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    2015年张宏伟（飞萌重庆）也曾很短期的训练了一下直拍双手反手反面拉弧圈球技术（双手直拍横打技术），并拍摄了一段乒乓球直拍双手反手反面拉上旋球单球训练视频，有兴趣的球友可点击观看：
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飞萌重庆

    有不少球友都诘问飞萌提倡“乒乓球双手打”的意义和价值在哪里？
    飞萌写于2008年11月12日的《乒乓球双手打——乒乓球技术网球化初探》一文中对上述诘问有涉及，下面转贴于下以做为说明：
    二、提倡乒乓球双手打的目的
    乒乓球双手打技术对直拍选手和横拍选手皆可使用，但当前对直拍选手更为急需，更具期待和希望吧，本文也是以乒乓球双手直拍打为探讨对象。
    笔者提倡乒乓球双手直拍打技术的目的有如下两个：
    主要目的：为单面直拍选手反手技术体系增加创新的双手直拍反手正面技术，解决单面直拍选手反手正面打对付大角度下旋球能力、攻击力及强相持能力弱的困境。
    而且，单面直拍打法如果还想在乒坛拥有较好的生存空间，实现与双面直拍打法携手并肩前进，那么对双手直拍反手正面打进行尝试，可以说是一个不得不做的选择，哪怕其只有百分之一的希望，也值得去做百分之百的努力。

    次要目的：为双面直拍选手反手技术体系增加创新的双手直拍反手反面技术，丰富双面直拍选手的反手反面攻防技术体系，尤其是增强其反手反面防守能力。
    当前乒乓球女子直拍选手的成绩及单手直拍横打技术的运用都不尽人意，由于双手直拍反手反面打可以弥补女选手单手直拍横打力量的不足，因此，女子直拍选手更需要学习网球选手，对双手直拍反手反面打等技术进行尝试。

    而且，传统单手乒乓球运动主要是执拍手侧的身体得到大量锻炼，而身体另一侧的锻炼量则少得多，以至于一些专业乒乓球运动员身体畸形，而使用乒乓球双手打技术则可以增大身体另一侧的锻炼量，其更利于健身。因此，笔者认为主要以健身为目的的乒乓球业余选手，更应该积极练习和运用乒乓球双手打技术。

飞萌重庆

    本局比赛（所摄视频），除去发球，飞萌双手反B打的使用率已经大大超过整个反手技术使用量的50%以上。其它采用直拍单手结合双手打法打球，双手反B打也在整个反手技术使用量也的50%以上。

     但是，飞萌练习双手反B打从2007年才开始，因为是业余，以及其它事情对精力和时间的挤占，打球、练球的时间并不多。双手反B打大量进入飞萌的实战也刚从2008年11月才开始，但是即或如此，飞萌采用直拍单手结合双手打法已经取得了不错的实战战绩。实事上现在很多练习多年单手直拍横打的业余直拍选手，其单手直拍横打在实战中的使用率（除去发球）是很难超过其整个反手技术使用量的50%的，如果其强行超过50%，那么其相对的实战战绩未必好过飞萌采用的直拍单手结合双手打法。

    根据飞萌以往单手直拍横打战力演进的经验，直拍单手结合双手打法再继续进行2、3年的实践其战力和效果将会大大增强。因此，飞萌是看好直拍单手结合双手打法的前景的，并认为双手反B打、双手反A打进入业余选手的训练和实战还是有可行性的。

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    2008年12月21日，在深圳市一乒乓群组织的月赛中，飞萌用数码相机拍摄了一局比赛实战视频。本视频为飞萌与一深圳大学球友比赛的第一局，本局飞萌以11：13输掉，次局以6：11输掉。本深大球友左手直拍，传统的右推左拉打法，偶尔也用反手反面打吧。
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    飞萌与深圳大学球友的比赛视频链接-点击观看。
    因为与深大球友的视频比较模糊，观看感觉可能不清楚，下面飞萌对其做一下简单说明：
    飞萌在本局比赛中的技术统计：
    一、飞萌发球
    1、正手正面发球：3次；
    2、反手反面发球：5次；（失误1次）
    3、正手逆挥发球：4次；（也即逆旋转发球）
    二、接发球
    1、双手反B搓：9次；失误3次，2次下网，1次出台，飞萌输掉本局比赛的最后一分球即为双手反B搓球出台。
    2、其它接发球：略。
    三、相持
    1、第1回合第3板球，飞萌采用了双手反B拉球，但球出台而失误；
    2、第13回合第3板球，飞萌采用双手正A拉球，但球下网而失误；
    3、第21回合第3板球，飞萌采用了双手反B拉球，球上台并得分；
    4、第23回合第5板球，对方回球到飞萌反手大角，飞萌采用了双手反B拉球，球上台，但因对方是左撇子，回球线路正好撞在其“枪口”上，对方推挡飞萌正手大空档，飞萌只能望球兴叹，无奈失分。
    5、其它：略。    第21回合第3板球GIF动画（飞萌采用了双手反B拉球，球上台并得分）

    因为飞萌与深大球友是初次交手，互相对对方打法不熟悉，所以打球时来回比较少，飞萌的发球、回球都有点偏高、偏长、偏软。其实正手拉加转弧圈球是飞萌相对的技术强项，但在本局比赛中却基本没使用。
    本局比赛，除去发球，飞萌双手反B打的使用率已经大大超过整个反手技术使用量的50%以上。然而，飞萌练习双手反B打从2007年才开始，因为是业余，以及其它事情对精力和时间的挤占，打球、练球的时间并不多。双手反B打大量进入飞萌的实战也刚从2008年11月才开始，但是即或如此，飞萌采用直拍单手结合双手打法已经取得了不错的实战战绩。实事上现在很多练习多年单手直拍横打的业余直拍选手，其单手直拍横打在实战中的使用率（除去发球）是很难超过其整个反手技术使用量的50%的，如果其强行超过50%，那么其相对的实战战绩未必好过飞萌采用的直拍单手结合双手打法。根据飞萌以往单手直拍横打战力演进的经验，直拍单手结合双手打法再继续进行2、3年的实践其战力和效果将会大大增强。
    因此，飞萌是看好直拍单手结合双手打法的前景的，并认为双手反B打、双手反A打进入业余选手的训练和实战还是有可行性的。

飞萌重庆

    》》全乒乓>>大朴不雕：最后，学生申明一下：以上只是个人一时的想法，也没进行过深入的研究，有不对之处请飞萌兄及方家指教！还有，以上陈述以及所打比方，绝对不没有对飞萌兄不敬意，只是想提醒老师有时问题想得太复杂了太深入未必是件好事，何不再回到简单的层面冷静的思考一下！》》

    没关系，飞萌很欢迎网友、球友们参与探讨，深入研究过程也可以与探讨过程同步，边探讨边深入吧。
    就事论事，无论言辞多么尖锐和激烈，飞萌都是不介意的，而且是持欢迎态度的。有各种思想和看法的碰撞，更有利于对创新技术认识的深化，更有利于去伪存真。因此，谈不上敬不敬的，也谈不上指教，相互交流、探讨、学习吧。

    有人说：坚持搞发明创新的中国个体发明人（民科）都是些另类，说夸张点就是些“准疯子”和“准傻瓜”。飞萌有时也确实需要冷静和反省，否则陷入自恋和偏激之中就可悲了。谢谢大朴不雕朋友的提醒。
    但说实话，走上了发明创新这条路，有时真是“人在江湖”身不由己，感觉希望在前面，然而想整合多方面力量却不可得，要么就此败退，要么只能继续形单影只、一个人去战斗。这确实是对发明创新者洞察力、耐力、支撑力和运作能力的综合考验。但考察单手直拍横打的演进之路……等可知，成功和失败又有几人能在事物萌发的初期即看得穿？围棋初盘布局和中盘对杀，对于棋手和观众，又有几人能预知结局？
    个体发明人也常常是摸着石头过河，或许有时连石头也没得摸。但是，个体发明人（业余发明人）既然选择了在发明创新之路上奋斗，说句夸张点的话就是“狗选择了去捉老鼠”，那么就注定了个体发明人常常要享受很多、很久，甚至是永久的落寞。飞萌发现现在还有一些新的乒乓球拍发明在产生、在大力推广，飞萌做为一个在其中摸爬滚打了十多年之人，在此要提醒一下个体发明同道：发明创新有风险，选择进入（特别是商业运作）需谨慎。
    感觉和计算决定选择，选择决定命运。个体发明人（业余发明人）要在“棋局”艰难中，培养感觉的敏锐，计算的精深。虽然发明创新活动是人生棋局的一个局部，但其大小、轻重、厚薄、缓急，坚持还是舍弃，又时常让个体发明人踌躇。

    但愿个体发明人自我努力，朋友协助，上天眷顾，避开“宁为玉碎不为瓦全”的棋路，做个好“棋手”，下个好“对局”吧。

飞萌重庆

    》》全乒乓>>大朴不雕：……在下不解，在这项技术的形式下在再搭上一只”辅助性“的手束缚着执拍手，是改进、完善这项技术吗？那么“双手打”的灵活性、步伐、手感、速度等等受影响吗？在执拍手上再搭一上只手，持术上的得失如何？进行过评估吗？》》

    飞萌从2004年——2007年期间曾两次短期对乒乓球双手反A打进行过实践，从2007年后即开始持续实践乒乓球双手反B打。现在双手反B打（大量）和双手正A打（少量）已经进入飞萌的实战（记分赛）体系中，其整体表现与飞萌的全单手打已经相差不大。也即飞萌乒乓球双手打实践已经取得初步成功，便还需要继续推进。
    现在凭持双手反B推挡、双手反B快抹、双手反B弹打、双手反B快拨、双手反B搓球等技术，飞萌认为在近台相持，双反并不比单反同类技术弱势，也即运用这些双反技术的功能及战力（灵活性、步伐、手感、速度、力量、稳定性、连续性、攻防范围……等所体现出来的综合实力）并不差于单反同类技术。
    双手反B打其主要差距在于连续地拉弧圈球难度很大，比单手表现差得多，也即运用双手反B拉弧圈球的功能及战力（灵活性、步伐、手感、速度、力量、稳定性、连续性、攻防范围……等所体现出来的综合实力）比单反拉弧圈球技术差很多。为此必须要对双手反B拉弧圈球技术进一步的突破，双手反B打才能具有更好的发展空间，但这还需要再给飞萌一段较长时间的实践，如此，才能更客观地认识和展示它吧。

    》》全乒乓>>大朴不雕：对于乒乓球这么一项灵敏度非常虽高的运动项目来说，网球技术毕竞与之存在着较大的差异性。就好比说，蓝球运动有双许多双手动作（如双手投栏），可是与乒乓球何干？》》
    对网球双手反拍技术的模仿是初步，最终还是必需凭持其实力的大小确定其在“乒乓技术公司”中的地位，乒乓球双手打技术是成为“公司”高管、高级职员、中级职员、低级职员、扫垃圾的、看门的、还是根本就进不了“乒乓技术公司”的门，我们拭目以待。

    》》全乒乓>>大朴不雕：不过个人认为飞萌兄水平比较高，在执拍手上再绷上一只手，也能打得就么好。就好比有些武林高手只用单手也能胜过其他强手一样，如果放开另一只手，那功夫真叫了得。》》
    如果说一项创新技术不具有普适意义，那么这项创新也称不上成功，判断乒乓球双手打技术成功与否当然也脱离不了此条。

    》》全乒乓>>大朴不雕：另外，在下建议将”双手打“改进成：发明一种球拍，类似于网球拍一样，可以双手握拍，试试看效果如何？不过，这样的话应该是”横拍双手握拍打法“，但是不管称之为啥，我认为效果绝对要比在执拍手上再反搭上一只生硬硬的”辅助性的手“的打法。否则，网球运动员为何不在执拍手上搭上一只手，而是采取双手执拍的方法？》》
    这是一个很不错的创意，只是不知如此长的球拍对小球技术的敏锐影响如何？有兴趣的球友可以试试！

飞萌重庆

    就事论事，无论言辞多么尖锐和激烈，飞萌都是不介意的，而且是持欢迎态度的。有各种思想和看法的碰撞，更有利于去伪存真，深化对创新技术的认识。

    》》全乒乓>>大朴不雕：理论上怎么说怎么成立，但最终还得以实践作为检验的标准。》》
    大朴不雕说得很对，实践（实力/战绩）才是检验（真理/真伪）的（唯一）标准，犹其是有广泛、方便的竞技平台的乒坛的发明创新，可以说是实力（战绩）为王。乒坛有不少“道器（乒拍/技术）”方面的发明创新，皆因后来的实力（战绩）跟不上，而逐渐趋于没落。

    飞萌提倡乒乓球双手打技术有两个目标：
    1、高目标：追赶单手横打的足迹，力争进入专业乒乓选手的高端应用。对此高目标，没什么说的，实力（战绩/训练效率/成材率）为王，没有实力注定成长不起来，即或侥幸有了初步成长，最终也会很快没落。
    2、低目标：以有利于乒乓球业余选手双侧均衡锻炼和健身为主要目标，以实战战力为次要目标，也即在业余选手中双反比单反战力不要差太多，但以双反更有利于双侧均衡锻炼和健身的优势，而力求在乒乓业余界占有一定生存空间。
    河南省乒协力推的龙乒乓（规则式乒乓球单拍左右手换手打），即是以有利于乒乓球选手左右侧均衡锻炼和健身为主要目的，并且当初还得到中国乒协的表扬和支持。但龙乒乓选手因规则问题，难以在传统乒乓球赛事中与传统乒乓球选手同台竞技。即或不采用龙乒乓规则，而采用随意式乒乓球左右手换手打，其实力与传统单手打乒乓球选手相比也没有优势。
    虽然双手双拍打球的实力与传统单拍打球相比并不劣势，但限于现在的竞赛规则，双手双拍打球还难以挤进传统正规赛事，而要另行建立双手双拍乒乓球运动自己的规则、组织和赛事，没有乒乓高层和大众支持，要推进它也很艰难。

    如果乒乓球双手（单拍）打，又有利于乒乓球选手双侧锻炼和健身，其实力又与传统全单手打相差不大，而且还能与传统单手乒乓球选手同台竞技（规则允许），那么，乒乓球双手（单拍）打也应该有推广的价值和意义吧。
    含有乒乓球双手打技术的选手，实际上还是以单手打为主，就象当前含有直拍横打技术的双面直拍选手还是以正面打为主一样。
    那么练习和运用乒乓球双手打的选手，其双手打的使用率和作用可以超过一些业余选手单手直拍横打的使用率和作用吗？乒乓球双手打与随意式乒乓球左右手换手打，谁的实力更高呢？谁更有推广的可能性呢？

    飞萌个人是看好乒乓球双手打的，当然这仅是飞萌当前的个人看法，可以与大家商榷。

飞萌重庆

    》》全乒乓>>power-7 (兔八哥) :我觉得中远台对拉时用双手还可以，但在近台一是没必要，而是毕竟不如单手灵活，双手接发球不仅难度大，变化也少，会很被动，双手发球恐怕规则不允许，所以最多在中远台对拉时可以用得上，一是时间允许，动作能做充分，二是或许真能增加力量。》》
    一、发球问题
    前文谈到，飞萌采用了如下的打球方式：1、反手技术为：双手反B打为主，结合单手反B打，尽量多地使用双手反B打，除去发球，双手反B打占整个反手技术使用率的50%以上；2、正手技术为：单手正A打为主，结合很少的双手正A打。 以下将此打球方式，简称为直拍单手结合双手打法。
    但在直拍单手结合双手打法下，飞萌发球采用的仍然是传统单手打时的发球方式，也即发球时，辅手抛球，主手单手击球。球被击出后，辅手随后才握持主手前臂，做好回击下板来球的预备动作。
    二、接发球问题
    反手接发球是以双手为主，单手为辅。例如，飞萌有时双手反B接发球长度不够、别扭，辅手就会下意识地、很自然地脱离主手，采用单手反B接发球。将来双手打技术深入和系统化后，是单反接发还是双反接发也是很灵活的。
    三、近台有没有必要双手打
    确实现在飞萌采用直拍单手结合双手打法时，其表现比全单手打差。但现在飞萌采用直拍单手结合双手打法时，也仅比全单手打差3-4分，而且直拍单手结合双手打法战力还有上升的空间，根据飞萌由反手正面推挡结合直拍横打向反手全直拍横打转化的经验来看，直拍单手结合双手打法获得好的前景还是有希望的，但还应再给飞萌直拍单手结合双手打法两、三年的实践时间来进行更客观、科学地评估和判断。
    现在凭持双手反B推挡、双手反B快抹、双手反B弹打、双手反B快拨、双手反B搓球等技术，飞萌认为在近台相持，双反并不比单反同类技术弱势。双手反B打其主要差距在于连续地拉弧圈难度很大，比单手表现差得多。这点必须要有进一步的突破，双手反B打才能具有更好的发展空间，但这还需要一段较长时间的实践才能更客观地认识和展示它吧。

    飞萌现在对双手反B打采取得态度是：先要把目标定高点，实践做足点，才更容易取得收获吧，既或是很小的收获。
    高目标就是：追赶单手横打的足迹，力争进入专业乒乓选手的高端应用；
    将来可能的小收获就是：实际收获于业余中低端运用，也即在业余选手中双反比单反战力不要差太多，但以双反更有利于双侧均衡锻炼和健身的优势，而在乒乓球业余界占有一定生存空间。