乒乓球直拍双手反手正面打 单面直拍技术家族的希望之星？

飞萌重庆

    本帖内容原来于2004年4月3日由本人仿佛（现改网名为飞萌）始发于小鱼儿乒乓网论坛>>比拼直拍横打：直拍技术家族又一新星——辅手打>>，现在飞萌将其选摘、部分增删、整理、转帖于飞萌乒乓网。

    本次增删、整理的方面主要有：

    1、原帖中的“非持拍手助打”、“辅手主手打”和“辅手打”统一改称为“双手打”。

    2、对原帖中的部分发言网友的名称进行了省略，如：直*、渔*，“*”即代表省略。

    3、对部分内容和标题进行了增删、调整。

    为了方便本文的论述和读者理解，先对本文中的一些概念说明于下：

    主手：也即打球者握持球拍的手，通常就是打球者的利手（优势手）。

    辅手：也即打球者不握持球拍的手，通常就是打球者的非利手（非优势手）。

    乒乓球双手打：也即乒乓球选手模仿网球选手采用双手共同发力挥拍击球的打球方式。乒乓球双手打时，主手握持球拍，辅手握持主手前臂近手腕处，通常辅手采用“托臂式握持法”，此时辅手大拇指和食指等其余四指成环状，主手前臂位于辅手虎口和手掌中，辅手手掌在主手前臂下方，托住主手前臂。我们也可将主手的前臂视之为网球拍的拍柄，辅手的握持法参照网球握拍法即可。（参考图如下）

    乒乓球双手打又可以具体分为：双手反手反面打、双手反手正面打、双手正手反面打、双手正手正面打，为了使上述称说法不悖于逻辑，特做如下说明和约定：

    双手反手正面打，可视为“双手单拍打，其中主手为反手正面打”的一种省略说法，也即“单拍”通常可省略，“反手”也是指主手状态，而不同时指辅手状态。

    双手反手反面打、双手正手反面打、双手正手正面打与双手反手正面打同理。

    为了进一步简化，还令：正手=正；反手=反；球拍正面=A或A面；球拍反面（背面）=B或B面，于是：双手反手正面打=双手反A打，传统直拍反手打=直拍反A打，直拍横打=直拍反B打；……。

    本帖内容主要针对单面直拍打法，即柳承敏、李楠（虽用双面球拍，但打法仍应算为单面直拍打法）、秦志戬等的打法，也即主要探讨双手反A打技术。

飞萌重庆

    （2004年4月3日首帖原文，有删改）
    传统的直拍反A推挡技术，由于受生理结构所限，球拍倾角调节有限，而且难以充分发力，至使直拍反A推挡技术缺少杀伤力，对反手大角来球回接困难，中远台的相持球极为被动。
    现在的直拍反B打对直拍的上述弱点有所消解，但从坚持百花齐放，各种技术流派多元并存的方针出发，直拍反A技术都应该保留、创新和发展。从反手位使用技术情况粗略的分，直拍打法可分为三种技术流派：1、马林，反A推挡为主，反B打为辅；2、王皓，基本全用反B打，几乎不用反A推挡； 3、柳承敏，反A推挡及反A攻。
    那么如何强化反A推挡技术的攻击力呢？我曾做过如下尝试——双手反A打，也即当反A推挡时，辅手可握于主手腕部或前臂，辅手辅助发力、加速，协助主手挥拍，如此，可使球拍挥动较小距离即获得较大速度，并且在击球的刹那辅手还可以瞬间爆炸式加速，使原来不具有威胁的回球，现在也可以有较大杀伤力。这无疑大大增加了反A推挡的攻击力和变化。并且双手打也适用于反B打。
    希望能与使用过——直拍双手反A打技术的网友交流，广大乒乓球直拍爱好者也不妨尝试尝试——直拍双手反A打技术。
    通过我的初步实践和推论，直拍双手反A打技术是有生存空间的。但这个生存空间的大小、境况如何？这是进一步需要探求的。
    直拍双手反A打适用人群：
    1、 直拍单面选手：助推助打技术可以增强选手反手位的变化，并且还可代替部分反A攻，特别是反手位近身球，此时反A攻没有了合适的挥拍距离，球拍有被球顶住的感觉。而有了辅手助推，则可使球拍挥动较小距离即获得较大速度，并且还可瞬间爆炸式加速，这对于反手位近身球很有效。有辅手助推时，还可以强化推下旋，使回球更快、下旋更转。
    2、 直拍双面选手（反手位以推挡为主的选手）：双手反A打技术如上述1的应用外，双手打技术还可适用于反B推挡、拉攻和搓球，而且更适用于反手位近身球。
    由于双手反A打技术是半路加入技术，要将此技术良好地融入原有的一套技战术系统及意识中，并非易事。我在平时与朋友的训练中双手反A打技术使用率还可以，但一到与球友的记分赛实战中，双手反A打技术却使用不出来，只是偶尔很少地使用一下。但我认为这并不是双手反A打技术转换慢，跟不上打球节奏，而是双手反A打技术意识缺乏。这与我最初反B打练习运用情况很相似，当时也是训练时反B打的使用率较高，一到实战中却使用很少。
    因此，有意训练双手反A打技术的乒乓球爱好者，应坚持训练一个较长的时间，这可以参照训练直拍反B打时的情况。

飞萌重庆

    Bluesbull：一代宗师啊,宗师啊,师啊,啊....................从概念到技术上都有创新,管它对不对呢,反正属于自创门派.

    sxp111sxp：一代宗师,狂顶!!!!!!!!我去试试........

    谭咏麟：我要看图啊！最好有个图啊！

    直*：完全是搞笑，全无运动生理学知识倒还算了，尽找最荒谬的去做，速度啊，速度啊。你见过拳击、打架两只手握一起的吗？没速度就没力量啊！打球不是举重！

    飞萌，回：bluesbull、sxp111sxp
    一代宗师不敢当，我不过也是站在他人的肩上。
    我1998年曾仿制了一只他人发明的双柄乒乓球拍，还在其双柄上做了一点改进，使之不但有利于左、右手换手打球，而且有利于双手握拍打球（双手同时持拍打球）。上世纪末，我在重庆市图书馆曾看过一篇《乒乓世界》中的短文，原文的情况好像是：一位读者提出直拍选手可以参照网球选手，在反手位用双手打球。蔡振华总教练认为乒乓球节奏比网球快得多，而且乒乓拍也比网球拍短小许多，可能在反手位双手持拍打球的实际效果并不好。但支持不妨试试。
    此文很短，内容不是很明晰，如，参照网球在反手位用双手持拍打球，辅手的状态如何就不很明白，如果完全参照网球，也即两手掌皆握住拍柄或者两手掌重叠式握住拍柄，如此打球确实效果不是很好。
    但，如果辅手握住主手的腕部或前臂，则效果就大为不同。经过我的的初步实践，反手的连续击球，转换问题不大；反手和正手的转换问题也不大。因为主手的握拍状态与传统并没有什么不同，其转换问题与传统打法差别不大。而且辅手想助推时则助推，不想助推时则不助推，很灵活的。
    如果那位网友有此期《乒乓世界》，希望能将此文贴上来，或则指出此文在哪一年、哪一期《乒乓世界》上，我也可以到图书馆却查一查。

    飞萌，回：直*
    网球反手，以及武术界一些兵器的运用都有两手握一起的情况。
    我通过初步实践及推论，我个人认为双手打技术是可行的，是有它的生存空间的，当然此生存空间大小、境况还需要进一步的探求。

飞萌重庆

    下面一段文字摘引自2002年第3期《乒乓世界》，“将推挡进行到底”一文，作者唐鑫森。
    ……人们将他（蒋澎龙）的反手称之为“鬼之推挡”。要想有那样极具威胁的推挡发力，必须加大引拍幅度、注意引拍方向、加长击球距离，球拍保持在与身体中轴对应的位置上，用上前臂甚至大臂与身体前压的力量，腰、腿协调配合，肘关节略吃住劲，同时加上手腕弹的力量，增大自上向下的发力成分。击球时间上，应在来球的上升期或高点期。若触球过早，发力会因前臂伸得过直而受到影响；若触球过晚，则容易出界。……
    纵观直拍推挡的发展史，以推挡闻名的运动员往往身材较高，如郗恩庭、周兰荪和现在的蒋澎龙，他们的身高都在1.80米左右，……这是因为要想推出大力量的球，常需要借助于高手引拍，利用身体重心的变化形成由后上向前下方的推压，故而身材高大且灵活、协调的选手在先天条件上会略显优势。具体来说，身体重心是如何变化的呢？水平方向上，通常是由右腿交换至左腿，触球瞬间重心应落在左腿上，还原时再回到右腿上；垂直方向上，迎球的同时提高重心，为加大发力有时甚至可以提踵而只用脚尖点地，当重心提至次高点时触球，随后顺势至最高点再行还原。（摘引完）

    但我们很多打直拍者，并不具备象蒋澎龙那样的高大身材，因此利用高手引拍及身体重心由上向前下方的推压的效果比不上蒋澎龙。为此我们则可叠加上辅手助打的力量，使球拍由上向前下方的推压效果大大加强。当然，要获得较好的合力效果，各分力要良好协调，否则各分力相互抵消或相异，则会造成合力效果大打折扣。

飞萌重庆

    驱逐舰指挥官：要获得较好的合力效果

    水滴石穿：好，好得很。

    直*：》》仿佛:网球反手，以及武术界一些兵器的运用都有两手握一起的情况。我通过初步实践及推论，我个人认为双手打技术是可行的，是有它的生存空间的，当然此生存空间大小、境况还需要进一步的探求。》》
    1.乒乓有网球那么重吗？那么长的准备时间吗？双手拿的武器就更不知是多少重的咚咚了
    2.球的力量主要来自于挥拍的加速度啊，人的绝对力量只是很小一部分啊。
    蔡振华会这么说吗？还是不好意思当面指责啊，如果哪天双手持拍形成风潮并取得良好效果（象横打一样），说明本人对乒乓完全无知，本人将毁球弃拍，终身不再言乒乓，请大家监督啊！你尽管去走弯路吧。如果将来国家队某主力就你所说的击球方式（球不再变大的情况下）使用率达到百分之一，就算你为乒乓球技术作出了巨大贡献

    Ccoming：我觉得这种气魄值得赞赏，但是具体到操作，可能行不通！也学是我还没有那么高的境界吧？？

    直*：如果行得通，说明我所学的运动力学完全错误，高等教育和世界物理界都除了巨大的问题。

飞萌重庆

    飞萌回复：
    》》引用：速度啊速度啊……没速度就没力量啊……1.乒乓有网球那么重吗？……双手拿的武器就更不知是多少重的咚咚了2.球的力量主要来自于挥拍的加速度啊，人的绝对力量只是很小一部分啊》》
    网球反手也有用单手打的，但更普遍地是用双手打，以增加回球力量。确实乒球没有网球重，乒球拍也没有网球拍重吧。但就因为乒球及乒拍较轻，在反手就不用加大回球力量了吗？回答是肯定的，绝对应加大回球力量。
    1、传统加强反手推挡回球力量是：通过训练主手手部肌肉及强调腰身手腕协调用力来实现。
    2、现在飞萌想通过叠加上辅手助打的力量，加大回球力量。虽然与1殊途，但就不能与1同归了吗？通过我的初步实践，有辅手助推，对回球力量的加强是一定的。而力量的加强，实则就是挥拍速度和加速度的加强。也即有辅手助推，对挥拍速度和加速度的加强是一定的。直*网友不妨拿支球拍空手试试。拥有了较高的挥拍速度和加速度，当然也就会获得较高的回球速度和力量。

    》》引用：有那么长的准备时间吗？》》
    打乒乓球的回合节奏比网球快，但就没有了辅手助推的时间了吗？通过我的初步实践，对于反手位的部分来球，加上辅手助推是绝对有准备时间的。这里有一个辅手助推技术训练的熟练程度和打球意识中使用辅手助推条件反射深浅的问题。越熟越深，那么所需的准备时间就会越短，看似不可能，往往也成为可能。

    》》引用：蔡振华会这么说吗？还是不好意思当面指责啊》》
    很久以前看的那篇文章，我也不能保证记得很清楚，所以现在也在寻求那篇文章的原文，我如果找到后一定会将原文贴上来。当然也希望网友们能帮帮忙。

    》》引用——直*：如果哪天双手持拍形成风潮并取得良好效果（象横打一样） 说明本人对乒乓完全无知 本人将毁球弃拍 终身不再言乒乓 请大家监督啊。你尽管去走弯路吧    如果将来国家队某主力就你所说的击球方式（球不再变大的情况下）使用率达到百分之一，就算你为乒乓球技术作出了巨大贡献》》
    在此先明确一点：飞萌所说的是双手打技术，辅手是握于主手腕部或前臂。严格来说不是“双手持拍”，因此我要问一下直*网友，我俩所说的是同种一技术吗？
    双手打技术，不过是对传统推挡等技术的增益和改良，其功用和价值不能与直拍反B打相比。其实我反手位也是以直拍反B打为主。
    直*网友何必以“毁球弃拍、终身不言乒乓”立誓，如此较真和严肃，将技术探讨弄得有点上纲上线的感觉。在此不过是对一些新的乒乓球技术设想的探讨，如果将来双手打技术被证明不过是鸡肋或垃圾，我飞萌也还是一样会高高兴兴打乒乓球的，直*网友难道要飞萌也对等立誓吗？

飞萌重庆

    飞萌回复：
    我认为对乒球技术及乒球创新技术而言，根据此技术的功用和价值可以分几个等级，在此就粗略地分为由高到低的甲、乙、丙、丁四级吧。如直拍反B拉，直拍正B拉、直拍正B侧下发球、横拍逆旋转发球、横拍砍式发球、拉（出）侧下旋、围（推挡技术之一种）、一些运动员的特色技术…………它们都可以按其功用和价值分别归入甲乙丙丁四级之中，例如，直拍反B拉就可归入甲级。而双手反A打技术应该归入哪级呢？或者双手反A打技术根本就不入级吗？
    因为双手反A打技术是一个集合，它包含多种技术。为了便于下面的论述，令此集合为Z，通过我的初步实践及推论，我个人认为Z的功用和价值绝不必围、直拍正B侧下旋发球低。也即围、直拍正B侧下发球有生存空间，那么双手反A打技术也应该有生存空间，哪怕是在丁级或丙级之中。
    直拍双手反A打技术的特点或优点初步归纳如下：
    1、可使球拍挥动较小距离即获得较大速度，并且在击球的刹那辅手还可以瞬间爆炸式加速，使原来不具有威胁的回球，现在也可以有较大杀伤力。这无疑大大增加了反A推挡的攻击力和变化。并且辅手助打也适用于反B推挡。
    2、有辅手助推后，反A推挡时球拍运行轨迹则可由下向上向前运动，也即可运用拉的手法，当然此手法制造上旋球效果不能与横拍反手拉同日而语，但至少可以推出弱上旋了。辅手助推下的反B推挡制造出的上旋球比反A推挡强多了。我采用此手法时，一般握拍法同直拍快攻，手内旋，球拍后仰（B面朝上），拍头朝左，击球时，辅手由下向前向上助推，同时主手外旋（翻腕）击球。
    3、辅手助推式推挡与传统推挡兼容较好，不像直拍反B拉攻与直拍反A推挡兼容性较差。
    直拍双手反A打技术更具体的优缺点的归纳，我在以后更多实践后再给出。

飞萌重庆

     渔*：简直是天花乱坠，天方夜谭，你以为打桌上网球=打网啊，对球的发力在于距离+摆速（对所有球类而言），但乒乓球不能单以力量就可以解决问题，它还有一个与其它球类不同的最重要因素-----（1）距离最短。（2）速度最快。（3）旋转最强。
    不过有人吹水总好过无人吹哦，这叫大胆创新，改革者先锋，将来获诺贝尔奖可能就是这种人了，请继续发表哦。

    直*：我不再发言了，其他人继续啊

     飞萌： 》》引用——渔*：对球的发力在于距离+摆速（对所有球类而言）》》
    渔*的上述说法，并没有说到实质。对球的发力的实质就在于：挥拍加速度（F=ma），距离+摆速的内核其实就是加速度。
    例如渔*挥拍S才可使球拍速度达到V，但马林却能挥拍1/2S就可使球拍速度达到V，这是因为马林的挥拍加速度a比渔*大。同理渔*传统推挡时要挥拍S才可使球拍速度达到V，但飞萌叠加上辅手助推后，只需挥拍1/2S就可以使球拍速度达到V，这是因为飞萌的挥拍加速度a比渔*大。
    而球拍传递给乒球的力量和速度是一个很复杂的过程，它涉及到球拍触球瞬间，球拍的速度V，及此后球拍的继续作用乒球的加速度a及时间t，而这些所有过程的核心就是：加速度a。

    》》引用——渔*：不过有人吹水总好过无人吹哦，这叫大胆创新，改革者先锋，将来获诺贝尔奖可能就是这种人了，请继续发表哦。》》
    确实论坛有论题、有辩论者，总比无论题、无辩论者好。
    说飞萌是大胆创新，改革者先锋，我在这里谢谢渔*了。但创新成功、改革成功，才是最重要的。而创新与改革，本就是成功和失败同在。如果飞萌失败了，希望渔*不要赏了飞萌一个臭鸡蛋，还要狠狠地踹飞萌一脚并踏上一脚。
    渔*的吹水者是指吹牛者的话，此种人获诺贝尔奖的话，那也只能是渔*颁发的“渔式诺贝尔奖”了。
    但诺贝尔奖获得者，是大胆创新、改革先锋、并具科学精神，我想渔*也应该不会反对吧。中国大陆至今没有诺贝尔奖获得者（达赖除外），探求其原因，特别是负面原因的论文多了去了。我也希望继续看见渔见姑娘在这方面的高见，说不定在渔*针砭时弊的促进下，中国还真的尽快尽多地就产生了诺贝尔奖获得者。

    》》引用——直*：我不再发言了。其他人继续啊 》》
    飞萌希望直*继续参加探讨和辨论，难道是飞萌哪些发言得罪了直*吗？还望直*指明，飞萌当引起注意。

飞萌重庆

   小金海豹：很有想象力，支持！试后再说好坏。我们应该尊重每个人都有他的特点，和适合他的技术。

   Arniuer：呵呵，做个技术探讨吗，象当初，谁会想到直板反打会成流派啊。。

    直*： 》》飞萌：希望直*继续参加探讨和辨论，难道是飞萌哪些发言得罪了直*吗？还望直*指明，飞萌当引起注意。》》
    没得罪谁，我只是觉得荒谬，如果你两只手搭一起比一只手灵活、快、灵敏、更好控制的的话，可以继续聊

    渔*：单单只从一板推挡来说，你的论点或许成立，但乒乓球的速度如此之快，落点如此之多，旋转变化如此之大，要在乒乓球实战中实现就基本没可能。主要是从正手转到反手时，来回球多，不用拿拍的手如何辅助得这样快啊？还有就是球板的角度调节问题。你不用提供照片我也知道你想怎样去做。
    我讲件真人真事你听，如果当其时你在场看见的话，对你来说也可能又是一次大发现而为其大作文章了，那就是前年在上海举行的国际乒乓球老人分龄赛上，有位老人家左右手各拿一块板上场作赛，只见他左来左打，右来右打，在场观众看见都觉得好不搞笑。如按照飞萌的逻辑思维来说，岂不是更先进的打法？完全没有漏洞了，全都用正手好打了，照顾范围也大，力量也足，这不是更好吗？更可推动乒乓球的向前发展，到时候没有诺贝尔奖也可能得个国际乒联颁发的杰出创作奖给你了。当然想一下，发一发白日梦也未必不是一件乐事，论坛亦需要你这样有想象力的人，国家建设亦然，祝你梦想成真！

    》》小金海豹：很有想象力，支持！试后再说好坏。我们应该尊重每个人都有他的特点，和适合他的技术。》》
    渔*：我是很尊重飞萌的观念，所以才叫他继续吹。我还支持飞萌发稿到《乒乓世界》月刊去，看人家帮你登载否？

     一样：飞萌兄：到底会不会打乒乓，还值得探讨？大家何必认真呢。

     广*：他不但会打乒乓，还会吹乒乓呢。

    宽拍：乒乓球是快速动作的运动，引进网球动作，想象力不错，但不可行！

飞萌重庆

    飞萌：上周末我用数码相机摄了一小段视频，其内容为：在反手，辅手助推下的直拍反A推挡，当时是在定点发多球状态下拍摄的，在此情况下辅手助推运用得还尚可。致于在快速运动下、被动状态下及正反手频繁交换下辅手助推的可行性、实用性，还待进一步尝试、探求。无奈本人精力、时间、水平有限，这进一步尝试、探求也只有慢慢做了。有兴趣的乒球爱好者也不妨尝试尝试。（飞萌加注：现在此视频链接失效，以后有机会补上）

    渔*：我问你飞萌兄：如马林挥拍到球的距离假设只有10厘米，而我则由拍到球的距离为70厘米的话，他的击球力量有我的大吗？没有距离又何来加速度；没有加速度又何来力量呢？对乒乓球而言不是有死力就可以的，它讲究一个巧字，要不然叫美国黑人打乒乓不就全拿冠军了，哈！！！我忠于明白了为什么美国网球明星双妹子－－－－大怪、小怪（大小威廉姆丝）这么利害，经常夺冠，原来是野蛮力量型之原因。那以后威胁中国乒乓球的不是南韩，也不是欧洲，而是来自美国了。我们好害怕哦！以后要多加小心了！要不就国球难保啊！（笑话）
    我教你若想回击力度加大，你不如用钢板拍子，又或者用酸枝木造拍子。你现在试过知道了吧？定点是免强可以这样推，换点就不行，这是肯定，我敢说今天不会这样推，明天不会，将来也不会。
    飞萌兄你真是飞萌用心良苦啊！那你继续练你所发明的双手推挡吧，以后人们会对其冠名为------飞萌推挡，甚至载入史册，那多荣耀啊！
    我看过你的短片，好象你连正常推挡都未能正确掌握得好，出板好象打长胶似的。