乒乓球各种类型打法

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    中国知网  李富荣　庄家富　郗恩庭
    乒乓球运动的各种类型的区分是以运动员的战术特点或战术方法作为主要依据。20世纪60年代以前，人们一般将乒乓球运动分为进攻型和防守型两大类。随着新技术的出现，工具的改革和战术方法的多样化，到了70年代，乒乓球运动技术的分类就进一步具体化了。乒乓球运动的不同打法是从属于不同类型的，区分它的主要依据是技术特点或技术方法（即在比赛中使用率和得分率最高的技术），以及不同的工具。
    综观世界乒坛，一般认为乒乓球运动在现阶段可以划分为下述4大类型10种打法。
    快攻类打法
    战术特点是以速度为主，以快制转，以近打远，积极主动，先发制人。直拍快攻打法是中国的传统打法之一，已有40多年的历史。50年代初、中期，这种打法以“快、狠”为其特点，但因当时拉攻技术还较差，攻球缺乏准确性，因而受挫于欧洲的削球和日本的远台长抽。通过比赛实践，中国的快攻选手提高了对击球准确性的认识，加强了基本功的训练。到了50年代末，中国快攻选手容国团，以快速多变的战术，夺得了第25届世界乒乓球锦标赛的男子单打冠军。从此，快攻类打法就以其“快、准、狠、变”的技术风格，出现在60年代的世界乒坛。进入70年代初，随着欧洲弧圈球技术的迅速提高，中国快攻类打法的速度受到了旋转的制约。于是快攻选手采取了拉一板小上旋的技术，来为快攻开路，从而又进一步丰富了快攻打法，以其“快、准、狠、变、转”的技术风格来与弧圈类打法抗衡。目前,快攻类打法要想继续攀登世界乒乓球技术高峰，须努力提高击球的速度、力量和增大回球的角度，特别要重视增强攻打弧圈球的能力。
    直（横）拍两面攻打法
    其特点是站位离台近，进攻速度快，攻势猛，正、反手攻击力强，打法积极，抢攻在前。50年代，这种打法以王传耀为代表。他站位中台，用正、反手发力攻打法赢得主动，曾多次获得全国单打冠军。60年代，这种打法以庄则栋为代表。他以近台进攻为主，充分发挥前臂和手腕的作用，提高了击球速度，形成了近台两面攻的打法，曾蝉联 3届男子单打世界冠军(图1以直拍两面攻打法著称的中国选手庄则栋)。70年代，这种打法以日本的河野满为代表,他在继承日本正手攻球好、 侧身意识强的传统打法特点的基础上,吸收了中国近台两面攻打法的某些优点,形成了以近台为主结合中台的两面攻打法，在第34届世界乒乓球锦标赛中获得男子单打冠军。在直拍快攻打法的影响和带动下，中国横拍快攻打法也有一定的提高和发展，代表这种打法的在60年代有湖北的陈盛兴，在70年代有北京的滕义，他们在参加国内外的许多比赛中，都曾经取得过比较好的成绩。直（横）拍两面攻打法应掌握的技术有：①正手快点、快攻、快带、快拉、突击、扣杀、杀高球等技术;②反手快点、快攻、快带、快拉、突击、扣杀等技术；③侧身正手攻球和扣杀等技术。
    直拍左推右攻打法
    是中国独特的一种打法，其特点是站位离台近，动作小，速度快，步法灵活，正手攻击力强。50年代，这种打法主要是以正手攻球为主，反手只是偶然推挡一下。以后由于反手推挡有了新的提高，才逐渐形成真正的左推右攻打法。50年代，这种打法以傅其芳为代表，他以正手快攻和反手推挡结合球路变化来争取主动。60年代和70年代，则以李富荣和李振恃为代表,他们不仅提高了反手推挡和反手攻的技术水平,并且还增强了侧身正手进攻的意识和能力，形成了左推右攻结合侧身攻的新打法(图2以直拍左推右攻打法著称的中国选手李富荣)。 直拍左推右攻打法的技术与两面攻打法不同的是反手要掌握快推、加力推、推挤、减力挡，以及反手攻球等技术。
    弧圈结合快攻类打法
    弧圈球作为一种新技术，是在60年代初由日本选手创造出来的。1960年，当匈牙利和南斯拉夫乒乓球队访日时，日本选手首次运用获得成功，从而创立了直拍以拉弧圈为主的新打法。第26届世界乒乓球锦标赛以后，中国选手在直拍快攻打法的基础上，学习了日本弧圈球的技术，逐步形成了具有中国特色的直拍弧圈结合快攻打法。到了70年代初期，欧洲选手经过探索和实践，把弧圈球的技术提高到了一个新的水平，创造了横拍弧圈结合快攻的新打法。这类打法目前在继续发挥其旋转优势的同时,也在力求提高速度,因此在技术上朝着拉、冲、扣相结合的方向发展。
    直拍弧圈结合快攻打法
    这一打法的特点是正手拉弧圈球出手快，线路活，旋转多变，步法比较灵活，抢攻意识强。比赛时，常以发球或接发球抢冲（拉）攻在对手的前面，并能在推挡中结合侧身抢冲争取主动，有时也会用真假弧圈来扰乱对方，为扣杀创造机会。这类打法在中国60年代以余长春、刁文元为代表，70年代则以郭跃华为代表。他们多次参加国际比赛,都曾获得过良好的成绩(图3以直拍弧圈结合快攻打法著称的中国选手郭跃华)。直拍弧圈结合快攻打法应掌握的技术有:①正手拉加转弧圈、前冲弧圈、快带弧圈、拉打台内球、中远台反拉弧圈，扣杀技术；②反手快推、加力推、减力挡、推挤，以及中台反手攻技术；③侧身正手拉、冲弧圈和扣杀技术。
    横拍弧圈结合快攻打法
    这一打法的特点是技术比较全面,正、反手都能拉出上旋强、冲力大的弧圈球;比赛时,常用以转制快、以转破转作为战术的指导思想,利用弧圈球的上旋冲力迫使对手离台后退，或以旋转变化来扰乱对方,或以快、慢拉球来破坏对方的击球节奏,使对方失误或为自己扣杀创造机会。这一打法在欧洲以匈牙利的I.约尼尔、G.盖尔盖伊，南斯拉夫的D.舒尔贝克、A.斯蒂潘契奇等人为代表，他们在70年代的许多国际比赛中都曾取得优异的成绩(图4以横拍弧圈结合快攻打法著称的南斯拉夫选手斯蒂潘契奇)。 横拍弧圈结合快攻打法要求正反手都能掌握各种弧圈球技术。
    快攻结合弧圈类打法
    第26届世界乒乓球锦标赛以后，中国有些选手在快攻的基础上，使用正贴海绵胶或反贴海绵胶开始学习拉弧圈球，并把快攻技术和弧圈技术结合起来加以运用，形成了以攻为主、弧圈为辅的打法。到了60年代后期,欧洲选手根据横拍攻球的特点,把中国的快攻和日本的弧圈球技术中的优点同欧洲的技术结合起来，创造了欧洲横拍快攻结合弧圈的新打法。这类打法如要坚持以速度为主的特点,必须加强发、接、抢前3 板技术和以近台快攻的技术为主的训练，努力提高攻打弧圈球的能力和走动中拉扣结合的技术。
    直拍快攻结合弧圈打法
    这种打法的特点是站位较近台，以正手进攻为主要的得分手段。比赛时能快则快不能打快攻时，则以正手抢拉弧圈球来争取主动，为快攻或扣杀创造条件。这一打法60年代以李莉为代表，70年代以齐宝香为代表，她们在许多国际比赛中，常用推攻结合拉弧圈的战术，击败了许多有名的选手，获得良好的成绩(图5以直拍快攻结合弧圈打法著称的中国女选手齐宝香)。直拍快攻结合弧圈打法应掌握的技术有：①正手快攻、快带、扣杀、拉打台内球，拉加转弧圈和前冲弧圈球以及中远台反拉弧圈球等技术; ②反手快推、加力推、减力挡、推挤，以及中台反手攻球等技术；③侧身正手攻球或拉弧圈等技术。
    横拍快攻结合弧圈打法
    这种打法的特点是以快攻为主，以拉弧圈为辅。正手在中近台攻拉结合，反手则以近台快攻（又称快拨）为主。比赛时能快则快，先发制人；不能快攻时以拉弧圈球与对手相持或过渡，伺机进行反攻。这一打法在欧洲以瑞典的S.本格森、K.约翰森，捷克斯洛伐克的M.奥洛夫斯基为代表，在中国以王会元、施之皓等为代表，他们在70年代的许多国际比赛中, 都曾取得优异的成绩(图6以横拍快攻结合弧圈打法著称的瑞典选手本格森)。横拍快攻结合弧圈打法的技术与直拍打法不同的主要是反手要掌握快拨、快带以及各种扣杀技术。
    削球类打法
    削球类打法的形成和发展，在世界乒坛上比其他类型打法具有较长的历史。早在20世纪30年代初期，由于胶皮拍的出现，增强了击球的摩擦力，在欧洲就逐步形成了以削为主的打法。早期的削球打法防守比较稳健，不易失误，故从30年代到40年代，在世界乒坛上一直处于领先地位。到了50年代初，日本选手使用海绵胶拍运用以攻为主的战术,冲破了欧洲的防线,开创了进攻与防守相互对抗的局面。进入60年代以后，随着中国近台快攻的崛起和欧洲弧圈球技术的提高，使欧洲的削球打法陷于被动地位。中国的削球选手经过反复的实践，加强了削球的旋转变化，提高了反攻能力，革新了球拍，逐步形成了具有中国特色的以削为主结合反攻，攻削结合以及挡、攻、削相结合等多种打法。随着弧圈球技术的进一步提高和广泛地被运用，这类打法要想在世界乒坛占有一定的地位，就必须在增强削接弧圈球的技术基础上积极提高旋转变化（落点变化）和反攻的能力。
    直拍以削为主结合反攻打法
    这是中国传统打法之一。其特点是站位中远台，削球稳健，步法灵活，比赛时常以稳而低的削球先顶住对方的进攻，配合旋转和落点变化来调动对手，为反攻创造机会。这一打法在50年代以姜永宁为代表，在60年代以张燮林为代表，他们在许多重要的国际比赛中, 都曾取得过很好的成绩(图7以直拍削球打法著称的中国选手张燮林)。直拍以削为主结合反攻打法的技术有: ①正、反手削加转与前冲弧圈球、削轻拉球、接突击球、削中路球、接近网短球等技术；②正、反手攻球技术。
    横拍以削为主结合反攻打法
    这是欧洲的传统打法之一。中国在50年代初曾积极提倡过这种打法，通过运动员的学习和研究，到了60年代逐渐形成具有自己特色的削球打法。这种打法的特点是站位中近台，削球灵活多变，在比赛时常以加转下旋球结合不转球，并配合落点变化来调动对方，为反攻创造机会。这一打法在60年代以林慧卿、郑敏之、王志良为代表，70年代以陆元盛、黄亮为代表，他们在许多重要的国际比赛中，都曾获得优异的成绩(图8以横拍削球打法著称的中国女选手林慧卿、郑敏之)。横拍以削为主结合反攻打法的技术与直拍打法基本相同。
    直拍挡、攻、削结合打法
    这种打法是在中国传统的直拍以削为主结合反攻打法的基础上发展起来的，其特点是技术比较全面，战术奇特多变。在比赛中常把挡、攻、削有机地结合起来，因人而异地变化运用，使对手难以捉摸，防不胜防。这一打法在70年代以葛新爱为代表，她在多次国际比赛中，都获得了优异的成绩，并取得了第35届世界乒乓球锦标赛的女子单打冠军(图9以直拍挡、攻、削结合打法著称的中国女选手葛新爱)。直拍挡、攻、削结合打法的技术有：①正、反手攻球、侧身攻球、推挡、搓球、拱球等技术；②正、反手削弧圈球、削中路球、接突击球、接近网短球等技术。
    横拍攻削结合打法
    大多是在以削为主结合反攻打法的基础上发展起来的。其特点是技术比较全面，能攻能守，战术灵活多变，比赛中可因人因时而异地运用先攻后削或先削后攻的战术，使对手顾此失彼，难以适应。这一打法在70年代以梁戈亮为代表，他在许多重要的国际比赛中,获得过良好的成绩(图10以横拍攻削结合打法著称的中国选手梁戈亮)。横拍攻削结合打法的技术除掌握正、反手攻球和拉、冲弧圈球等技术外，其他与直拍基本相同。
    （飞萌乒乓网加注，本文中所述的乒乓球技术的4大类型10种打法：
    一、快攻类：
        1、直（横）拍两面攻打法，2、直拍左推右攻打法；
    二、弧圈结合快攻类：
        3、直拍弧圈结合快攻打法，4、横拍弧圈结合快攻打法；
    三、快攻结合弧圈类：
        5、直拍快攻结合弧圈打法，6、横拍快攻结合弧圈打法；
    四、削球类：
        7、直拍以削为主结合反攻打法，8、横拍以削为主结合反攻打法，9、直拍挡、攻、削结合打法，10、横拍攻削结合打法）

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　　首席医学网  作者：孙国良，齐可心    作者单位：长春大学 体育教研部，吉林 长春
　　【关键词】  乒乓球 运动员 打法类型 现状分析
　　“百花齐放”的方针政策，是中国队在长期的战略性训练和比赛排兵布阵方面，领先于世界诸强的重要原因之一,为中国队在多次重大比赛中出奇制胜提供了物质基础［1］。随着我国乒乓球运动员在国内外的大型比赛中取得优异成绩之后，各国的运动员已经把中国运动员作为他们的主要对手，从各方面来研究我们的技术、战术，形成了“世界打中国，中国打世界”的局面。为了更好地促进乒乓球运动的发展，我们吸收国外的优秀技术，再融合到自己的技术当中，现在世界有5大类18种打法，我国占有其中的5大类型中的16种打法，形成“世界大乒坛，中国小乒坛”“百花齐放，以我为主”的思想。
　《体育大词典》把“乒乓球运动员根据自身的技术特长，身体素质的特点和思想意志的不同水平条件，在长期训练和比赛中形成的技术打法类型,称为打法”［3］。类型是各特殊的事物或现象抽出来的共通点。打法类型是乒乓球运动不同技术打法的分类。在乒乓球运动中运动员的打法类型属于乒乓球运动长盛不衰的竞技训练原理的重要组成部分。把打法类型归入竞技训练原理是基于以下两点：(1)它有丰富的科学内涵。打法类型可将竞技要素和制胜因素最经济有效地组合到某一特定乒乓球运动员的身上。(2)由于第一条阐述的科学内涵的存在，竞技发展的必然结果会是自然地出现各种打法类型。而教练的责任、研究的作用在于把它们分门别类地归入到比较正宗的科学打法轨道上，以促进早出人才，快出人才。
　　1  研究对象与方法
　　1.1  研究对象  笔者对在国家体育总局注册的33个优秀乒乓球运动队乒乓球运动员普遍调查，基本上涵盖了我国优秀的运动员，并且对参加第十届全国运动会（秦皇岛预赛）乒乓球队的教练员作为调查对象，试图通过对各个运动队乒乓球运动员打法类型的调查来获得我国乒乓球队各种打法类型的现状。
　　1.2  研究方法  (1)文献资料法:根据本研究课题的需要，收集所有在体育总局注册乒乓球运动队运动员打法类型及其所占队伍的比例。(2)专家访谈法:通过对全国乒乓球界的部分专家和一些教练员进行访谈，了解我国乒乓球运动的发展现状，以及他们对我国乒乓球运动员打法类型培养与乒乓球运动发展的设想。(3)数理统计法：利用Microsoft Excel和Spss11.5社会学统计软件对所得数据进行统计分析。
　　2  现状分析
　　中国队掌握了全部18种打法中的16种，其中不少打法还是中国队的独门绝技。乒乓球界的领导在总结上世纪60年代的第26届、第27届世乒赛以中国的传统直拍快攻和中国的传统直拍削球在冲击世界乒坛成功之后，在对制胜规律中存在的适应与反适应、制约与反制约的实践经验进行透彻分析之后，为了27届以后的正确发展，及时有效地在乒乓球界落实贯彻党的“百花齐放”的方针，并且依据当时国际、国内乒坛的实际情况，创造性地提出“百花齐放，以我为主，采诸家之长，走自己的路”的技术政策［6］。
　　这项技术政策的正确性体现在：对乒乓球界已存在的多种打法类型，采取开放的方针，不人为地限制某种打法，而是百花齐放；但是，没有重点就没有政策，不是齐头并进，而要以我为主。在此基础上又不固步自封，而是采诸家之长来发展自己。
　　目前，我国2004～2005年注册的乒乓球运动队有33个，男子运动队中,6支运动队中打法类型齐全，其中1支队伍打法类型比例不合理。11支运动队有5大打法类型中的4种,多为削攻或削球占其1种，其中1支队伍打法类型比例不合理。16支运动队有3种或3种以下打法类型，属于打法类型不齐全的队伍。男子快攻选手所占男子总数的10.84%,男子快攻结合弧圈选手占男子总数的36.90%，男子弧圈选手占男子总数的47.74%，男子削攻选手占男子总数的2.36%，男子削球选手占男子总数的2.36%。在这些数字中我们可以看出弧圈和快攻结合弧圈类型的运动员占整体的绝大部分，约为84.64%。说明这两种打法类型的生存空间最大，打法更合理，技术结构合理，发展潜力大，运动员成材率高于其他类型打法。
　　我国女子乒乓球运动队有32支，其中陕西没有女队。在32支运动队中，10支运动队打法类型齐全，其中2支比例不合理。13支运动队有4种打法类型，基本上分布合理。9支运动队有3种或3种以下打发类型，属于打法类型不齐全的队伍。2004～2005年注册女子运动员一共有437人，女子快攻选手占女子总数16.48%，女子快攻结合弧圈选手占女子总数的37.53%，女子弧圈选手占女子总数的35.47%，女子削攻选手占女子总数的3.20%，女子削球选手占女子总数的7.32%。在这些数字中可以看出快攻结合弧圈类型的运动员占整体约为37.53%。说明这种打法类型的生存空间大,正反手技术结构合理，没有明显的漏洞。运动员成材率高于其他类型打法。现代乒乓球，弧圈球绝对是主流，但是女子选手应变能力和身体素质普遍不如男队员，力量和跑动都不能将弧圈球完全展示出来，快攻结合弧圈球类型打法正好适合我国女子运动员。所以，只要有训练方法正确，我国一些传统打法还是拥有比较强大的生命力。弧圈球打法的人也占有很大的比例，随着乒乓球比赛的竞技性增强，竞争更激烈，更要要求女子运动员技术像男运动员那样全面而且力量十足。
　　女子项目的男性化。乒乓球男子的最高水平就是世界最高水平。乒乓球界人士普遍认为：男子技术的今天就是女子的明天。而女子乒乓球技术的“男性化”正是这一说法的有力印证。乒乓球技术“男性化”是女子乒乓球运动的一剂灵丹妙药，是我国女子乒乓球开启胜利之门的钥匙。邓亚萍的超前意识和创新精神让她锁定了辉煌；李菊、杨影凭借近乎男性化的技术让板上生辉；郭跃、郭焱也是沾上了打法有男性化的味道，才得以崭露头角的。由中国女队拉动的男性化趋势将席卷全球，谁先行一步，谁就等于攻占了制高点。女运动员的训练更要强调创新意识不断创新是我国运动员在世界乒坛能够保持优势的成功经验。技术、打法要创新，训练方法与手段也要不断创新。
　　坚持百花齐放的发展方针有利于国内练兵一致对外。打法多样，在对外比赛时，可供使用的人才多、选择余地大、用兵灵活、多变、增加战斗力，使对方难以适应；对内训练，队伍结构完整、打法丰富，可提高队伍的训练水平和比赛适应能力。
　　发展打法既要敢于创新，又要有长远的眼光，合理地处理好近期利益与长远利益的关系，不要过于偏激，过于看重眼前的利益，特别是在儿童、少年阶段，要打下牢固的基本功，注意对小孩个性特点技术特长的培养，不要为了一时的赢球,偏重所谓的速成打法［7］。对那些难度大，出成绩慢的打法要舍得投入，对濒临灭绝的打法要及时地加以扶植，物以稀为贵。在同等水平上如果这种打法少，对方适应起来就慢，就增大了难度。我国对直板快攻、横板快攻结合弧圈球和削球打法的培养有着大量宝贵的经验，这笔财富至今在世界乒坛还有很旺盛的生命力，要充分加以总结、发扬和利用。
　　3  结语
　　发展打法要坚持我国的特色，我国乒乓球界经过50年来的努力，结合我国实际情况，充分利用我国乒乓球运动员身体灵敏、头脑灵活、速度快、爆发力强的特点，不断探索形成了具有我国特色的风格，在发展各种打法上始终起着主导作用。我国特色主要体现为：各种打法前三板球的技术、战术特点均很突出，积极、主动进攻意识强，进攻上手快、速度快、爆发力强、技术战术组合细腻、落点和战术的变化丰富、整体对抗性强。积极主动，快速多变可以说是我国运动员最突出的特点，同时也是近几年来，我国男子乒乓球崛起的主要原因之一。鉴于对外比赛和训练的需要，对某种打法在节奏、旋转和技术战术组合上，可以实用和模仿的角度考虑,加以发展和培养［6］。我国地域广阔，南北差异较大，在培养运动员时，要利用地域的特点和优势，取长补短，发挥各自的特长，不断丰富、充实自己，同时加强交流，达到共同提高的目的。
　　【参考文献】
  　　［1］吴焕群,张晓蓬.乒坛竞技科学诊断［M］.北京：人民教育出版社,1996:55.
　　［2］国家体育总局研究课题组.乒乓长盛的训练学探索［M］.北京:北京体育大学出版社,2002:59.
　　［3］苏丕仁.现代乒乓球运动教学与训练［M］.北京:人民教育出版社,2003:94.
　　［4］张 博.乒乓球技术原理新探［M］.北京:人民教育出版社,2004:7780.
　　［5］岳海鹏.乒乓球打法与战术［M］.北京:人民教育出版社,2000:4450.
　　［6］邹国齐.试谈乒乓球各种打法都能夺冠［J］.四川体育科学,1996,(4):34.

　　（飞萌乒乓网加注，本文中所述的乒乓球技术的五大类型十八种打法：
　　一、快攻类：
　　　　1、左推右攻、2、两面攻、3、两面攻结合左推右攻、4、单面攻、5、左推右攻结合直拍横打；
　　二、弧圈类：
　　　　6、单面拉、7、两面拉、8、弧圈球结合快攻、9、防弧全攻型打法、10、弧圈结合两面攻；
　　三、削球类：
　　　　11、单纯削球、12、逼角反攻、13、转与不转反攻；
　　四、削攻结合类：
　　　　14、纯削攻结合、15、削攻推结合倒拍、16、削攻挡结合、17、攻削结；
　　五、快弧类：
　　　　18、快攻弧圈结合）