飞萌乒乓网

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1881|回复: 0

[网球][转帖]单反和双反的力学分析比较

[复制链接]

50

主题

243

帖子

610

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
610
QQ
发表于 2020-5-27 15:28:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
    来源:百度贴吧-网球吧   发布者:网球运动教练  
    对单手反拍和双手反拍动作的力学原理研究和了解已经渐渐深入。全世界的选手为了各种不同的原因,都强烈地想知道到底那一种比较好,又为什么? 这些疑问的范围从肌肉的力量、假动作、可击球的范围到旋转的产生等等都有,如今两者经由力学的分析已有了一些答案。
    网球教练暨物理博士葛拉博 (Jack L. Groppel) ,曾执行一项针对单手和双手反拍技术测试的工作,利用录像带拍摄36位 (单手和双手反拍各18位) 高水平的选手, 做反拍的动作分析。对于单手和双手反拍利用身体各部位的情况和它们如何适当的协调,有了显著的发现。
    单手反拍方面,发觉击球前有五个身体部位被利用到,当选手跨步向前击球,臀部先稍微转动,将动量传达到躯干,而躯干也开始稍微转动,然后上臂以肩膀为轴往前移,接着上臂传往前臂 (微弧的伸展) ,最后使得手和球拍达到正确的击球位置。击球点必须在前脚 (右脚) 的前方,才能确保所有身体部位传达到的动量,为了充分控制击球方向,还必须维持拍面与地面垂直。因为有五个身体部位参与,因此单手反拍对许多人造成困难,他们很难协调全部的五个身体部位。我们经常可以看见球友打单手反拍时,为了让球能过网,由手肘带领球拍前挥,或将球拍头垂下来。原因是他们可以利用大部分的身体部位,但是当动量经手肘从上臂传到前臂时,他们失去了协调的模式,而由手肘带领球拍前挥。有些球友能够经手肘从上臂顺利传到前臂,但是手腕却无法有效掌握,造成球拍头下垂,使得前挥动作吃力而不自然,然而双手反拍则完全是另外一回事。
    双手反拍只用到身体两个部位来挥拍击球,当选手开始跨步向前线动量前移之后,臀部开始旋转,随后带动躯干旋转,但是此时双臂是和躯干一起转动,手肘和手腕到击球前是没有个别动作,也就是说躯干和手臂是以一个身体部位旋转。击球后,依照选手个别的特质和习惯,身体的各个部位则有不同的差异。了解单手和双手反拍的特质是很重要的,两者都可以有效应用,但是一定要说那一种比较好,是没有意义的,要紧的是你适合那一种。
    但是有一个问题你应该会注意到,那就是两者击球可及的范围 (Reach) 。从高速摄影影片观察36位高水平的选手打单手和双手反拍,不过在选手击球时并没有移位 (只在固定位置击球) ,我们发现单手和双手反拍可及的范围几乎没有差别,也就是说两者击球点与身体的距离并没有什么不同。这项说明通常带来以下的问题:那么当选手必须伸展 (Stretch out) 去回击反拍时呢?我们可以想象单手反拍选手扑救很远的来球,可是双手反拍呢?双手反拍也能构的到大外角的球吗?我的答案是也许不能,但是多少次你看到这种单手反拍选手扑救的球得分?很少,对吗?大多数这种情况只能防守性的切球或吊高球,它们不是攻击性的穿越球。我的观点是,那些采用双手反拍的选手,也可以学习单手反拍扑救大外角的球,因此没有理由因为可及的范围较小,这个因素而不采用双手反拍。
    当然我们知道球王山普拉斯、和现在炙手可热世界排名顶尖的库尔坦 (Gustavo Kuerten) 均采用单手反拍,但是一般情况,我还是建议女子和青少年选手先采用双手反拍,等手臂强壮一点,也较能掌握反拍技巧时,再视需要改成单手反拍。相信我,双手反拍改单手比单手反拍改双手要容易的多,你看过六、七十岁老球友采双手反拍吗?
    打单反选手的成绩有两种极端,要么统治网坛,要么碌碌无为!就因为单反技术不好掌握,所以成功的人少之又少,但是我们知道鼎鼎有名桑普拉斯、费德勒、海宁等等一些曾经统治过网坛的球王、球后也都用的单反技术!
重庆乒乓球培训陪练私教(网上)中心 咨询电话/微信19112707569
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|飞萌乒乓网 ( 渝ICP备08100921号-1 )

GMT+8, 2020-10-24 10:39 , Processed in 0.266796 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表