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张宏伟(飞萌重庆)2006年乒乓球打法简介

 

备注:飞萌现在拍后三指的分开程度略有减小,没有如图所示张得那样开
    飞萌的乒乓球打法类型现在由原来“直拍弧圈结合快攻-反手推挡结合直拍横打”,改为“直拍弧圈结合快攻-反手全横打”,其具体情况如下:
    一、球拍
    我使用的球拍为飞环直拍(飞角直拍),它有三大特征:1、飞环(柔性环套),可套于手掌上;2、飞角(拍钉/食指扣),可供食指勾持、按压;3、飞垫(吸汗阻滑垫),它位于拍后三指按压处,主要起解决手指出汗打滑的问题。
    二、握拍法
    我握拍法与王皓、马林、李楠和刘娟等,还是有较大区别,我的主体握拍法是小钳-扇形分指握拍法,拍前食指和大拇指成环状,类似日直握拍法;拍后三指伸直并分开成扇形。我的辅助握拍法则与王皓、马林等类似。
    三、发球,我正反手发球数量大约各半:
    1、反手发球有:反手反面发右侧上、反手反面发右侧下、反手反面发下旋、反手反面发急上旋;我反手一般不用正面发球,如果反手要用正面发球,则需要改变一下握拍方式。
    2、正手发球有:正手正面逆挥发右侧上、正手正面逆挥发右侧下(即逆旋转发球)、正手正面发下旋、正手正面发左侧上、正手正面发左侧下、正手正面发急上旋,正手也偶尔配合一下转不转发球。我正手也不像王皓一样采用正手反面发球法,如果要发也必须改变一下握拍方式。
    四、正手技术
    我正手技术以拉加转弧圈为主,但加转弧圈球对高手威胁小,常被对方反攻和轻松回防,现在也在增加前冲弧圈和强力攻打的使用量和质量。但是我现在加转弧圈、前冲弧圈和攻打的配和使用的连续性还不是很好,失误稍多,单板杀伤力也有所欠缺,而且我本人也不是强状暴力型球手。
    五、反手技术
    我除了偶尔反手正面搓一下,其它反手技术全使用反手反面技术,具体包括(按使用频率多少排序):1、反手反面拉(含快带、快撕);2、反手反面搓;3、反手反面挡;4、反手反面抹;5、反手反面攻(弹打);6、反手反面快拨;7、反手反面加力推……。
    我反手也是以反手反面拉加转为主,而且拉球连续能力比正手要差,所以也常使用反手反面挡、反手反面快抹、反手反面搓等防御性质的横打技术。而且在防御时,反手反面挡的加力意识不强,使防御时的回球攻击力不好,以后这方面要强化,可以多使用反手反面加力推、反手反面快抹和反手反面弹打。
    我所采用的小钳-扇形分指握拍法,对手指力量要球较高。
    1、直拍横打时,大拇指用力的负担较大,打久了,大拇指有点酸软。
    2、正、反手小动作拉加转时,由于我前臂、手腕、手指提供的切向分力和挥动速度不足,时常因球拍初速及加速度不够,而拉不起球。
    我也正想强化一下前臂、手腕、手指的力量,希望能增强我小动作拉球的能力与质量。
    飞萌下面根据自己过去使用飞环直拍的情况,谈一些初步的看法。
    一、令:飞萌持飞环直拍,采用直拍小钳-扇形分指握拍法时,拍面角度的自然调节范围为A;王皓持传统直拍及其通常握拍方式时,拍面角度的自然调节范围为B,则A应该大于B。例如,在保证球拍稳定性和手指舒适性的情况下,飞萌反手反面加力推的拍面可以比王皓反手反面加力推的拍面更亮(拍面与台平面的夹角更大)。
    二、由于飞环和飞角的存在,飞萌反手反面弹打和拉、攻时,也更容易实现鞭打效果。
    三、飞萌反手反面台内的搓摆等小球技术与横拍球友和传统直拍球友相比,可以并不落下风。
    现在飞萌主要的问题是:1、正手的搓摆等小球技术不好;2、反手第一板拉球后的衔接不好;3、飞萌发球一般,对方接发球前冲或攻打回来的这板球我也处理得不好;4、正反手连续高质量拉冲能力还不高。
    当然由于飞萌水平所限,以及和飞萌经常在一起打球的球友的局限,飞萌上述看法也有局限,还比较初浅和不全面。
    飞环直拍作为一种强调“力量”的乒乓球技术风格,是否也能在乒坛找到一份生存空间?飞环是否就没有实质性的乒乓球技战术意义?飞环是否最多只能起到一个辅助训练直拍横打的工具的作用呢?飞萌也在想,这应该在乒乓球水平较高的应用中,才更能考察出其真实情况吧。
    因此,飞萌现在还是准备持飞环直拍再多做练习,提高打球水平,然后与重庆各路高手切搓,进一步考察飞环直拍总体上的得失情况,包括飞环对手指敏锐和球拍微调的影响程度。飞萌最终也要弄清楚自己对飞环的依赖是心理依赖,还是实质的技术依赖,如果是心理依赖,那么去掉飞环也无妨。
    此次大循环赛王皓VS郝帅这场球,飞萌也看了,解说评论员(好像是中国乒乓球二队一位教练)就说到,王皓正手小球弱、反手和中路防守差,郝帅打王皓的战术就是正手一个小球结合反手一个长球,王皓对此弱点始终没能解决好。
    王皓现在反手技术掌握和使用较好的就是反手反面拉弧圈技术、反手反面快拨、挡、搓,但弹打、加力推、快抹(球拍由左向右横向平动为主,由后向前移动很少,此技术可以看为是由挡球叠加抹右侧旋,再叠加一点微微的快带)等技术很少用、或几乎没有。
    飞萌认为将弹打、加力推、快抹等技术加入反手反面技术体系中,这对增强直拍横打球友反手的防守能力极为有益。
    传统的直拍打法握拍方式就有很多,那么增加直拍横打后,如松雪网友所说,握拍方式也该不只一、两种吧!根据不同的技战术风格也可以采用不同的握拍方式。
    飞萌现在也在考察飞萌所采用的直拍小钳-扇形分指握拍法是否可取?也希望大家能谈谈看法。
    飞萌个人认为:如果反手采用全横打的王皓模式,也即不存反手横打与反手正面推挡的转换,那么,直拍小钳-扇形分指握拍法也是可取的。
    原因如下:直拍小钳-扇形分指握拍法与韩国金择洙、刘承敏等的握拍方式类似,采用此种握拍方式所衍生出来的技术风格,可以近似看作:柳承敏的正手+王皓的反手,这种技术模式从经验或理论上推论还是可以达到很高的技战术水平的
    飞萌在重庆也看见一些业余球友采用直拍小钳-扇形分指握拍法,包括一些专业直拍运动员在比赛中有时也会变为直拍小钳-扇形分指握拍法,此种握拍法有两大弱点:一、正手拉球攻球转反手的正面推挡、反手直拍横打转反手正面推挡不方便;二、正手的台内小球不是很好。
    如果反手放弃正面推挡而采用王皓的全横打模式,那么上述的第一个弱点就不存在了;而参考韩国选手的正手综合实力,那么通过训练采用直拍小钳-扇形分指握拍法的技术实力应该可以和韩国选手的正手综合实力接近或类似,也即正手能与横拍或传统直拍握法打法相抗衡。
    综上所述,飞萌个人认为采用直拍小钳-扇形分指握拍法所能达到的正反手的综合实力,应该不弱于王皓、不弱于柳承敏。
    握拍不紧对大力击球是有影响的。因为克服球拍的离心力和侧滑惯性力,是由手部握拍时产生的压力和摩擦力来实现的。握拍不紧主要体现为:1、球拍触球瞬间的爆发力(爆发加速度)不好;2、摩擦力不足,心理或潜意识中有球拍滑移的顾忌,从而影响大力挥拍击球。
    另外就是,反手发力通常也是不如正手的。
    飞萌认为,反手全横打模式也是另一条可取或充满希望之途,虽然现在此种模式还有一点问题。王皓这种反手全横打模式,需要有业余直拍爱好者跟进,也只有如此才能彰显反手全横打模式的生命力。
    飞萌个人认为:马琳模式和王皓模式都应该在业余界有所发展,而现在业余界以赞同马琳模式居多。那么阻碍王皓模式在业余界得到良好发展的因素有哪些呢?这些阻碍因素可以得到解决吗?希望能与大家探讨一下。
    我前段时间在重庆杨家坪1573乒乓球俱乐部与一些重庆的业余好手打过,通常一局得4、5分,有时多点,偶尔也能赢一些球友一局。我现在与他们的差距是在正手、反手、接发球、发球、战术套路、技术衔接、强攻连续性……等综合性的技术差距。大动作拉球也导至还原慢,连续性差。因此,以后也准备不但要加强大动作拉弧圈的摆速和力量,也需要加强前臂的摆速和力量,以增强小动作的拉、撕、攻打的连续性和质量。
    下面谈谈飞萌练习直拍横打(王皓模式,反手全横打)的体验:
    为了避免正、反手经常性地调整手型,而影响正、反手击球动力定型,可以采用:扇形分指握拍法(拍后三指伸直张开),正手连续拉弧圈和反手全横打(拉、攻、弹、挡、搓……)基本不需要变换手型;
    但为了增加灵活性,还可采用辅助握拍法,微曲并指握拍法和曲指叠放握拍法,即传统正手快攻和反手推挡握拍法,可用于接、发球,正手防守和正手灵活变线时使用。 为加强握拍稳定性,可在球拍上加上飞环或飞角(食指扣)。
    现在业余球友反手全横打很少,飞萌认为主要原因是:反手反面防守能力不行,主要是反手反面挡和搓球不好,不得不凭持传统反手正面推挡和搓球来防御。其实飞萌发现不少业余球友在中远台常常使用反手反面削球技术,但在近台和台内却不怎么使用反手反面搓,而多用反手正面推挡和搓球。
    因此,业余球友要走王皓模式,必须把反手反面挡和搓球技术练好,这个基础技术练好了,再增加一些横打高级技术,如快攻、快带、弹打、拉弧圈、反撕、反拉,其功能则基本可超越传统直拍反手正面的推挡和搓球技术了。
    业余球友反手反面击球时常常漏球,则是由于眼睛视觉、大脑思维、身体手臂动作协调不好,球拍打击运动中的乒乓球的准确性不高。解决方法可以是:可以在家徒手练习发球技术,主要上旋球和急上旋球,以达到很随意的抛球(高低、远近随意)也能击中乒乓球发出上旋球,那么在实战时,应该可以增强击球的准确性和连续性。
[此帖子已被 飞萌 在 2006-12-17 20:41:09 编辑过]
    《《ppljx:但我觉得你的乒乓球水平高低不能决定飞环直拍是否值得推广,因为任何一种拍子都会有成千上万的人练不出来,也总会有一些人练出高水平。你练飞环直拍水平高,不能证明你练别的拍子比练飞环直拍水平会低。刘国梁拿任何拍子你都打不过,并不能证明他拿的拍子比你的好。逻辑上好象如此,不过我很佩服你的探索精神。
    业余改革乒乓球拍往往是吃力不讨好的,99%的人都是徒劳[不含DIY,为自己改革,仅仅自用的]。因为你对乒乓球必须要有专业教练一般的深刻见解,对技术历史,技术发展方向有较高的把握,还要有技术能力[不会打球肯定不行]。这是一方面,第二方面你要对球拍制造有相当的知识.第三还需要想象力,创造力,理论修养,实践经验。我知道前世界冠军庄则栋一直在搞球拍改革,多少年了,没见有什么革命成果出来.以庄老英雄对乒乓球的理解。尚且如此困难,何况我辈业余。那些乒乓球拍厂家真的不想创新?真的没有人搞改革?非也,出不来而已.中国乒乓球队不需要改革拍吗?没有可用的啊!
    多少业余改革者以为自己找到了窍门,可搞出的东西总是顾此失彼,综合性能一塌糊涂。自己还以为大功告成,可以推广了,检索一下乒乓球拍专利就知道有多少这样的例子。综合性能不能超过中直和日直,就不要指望可以推广。等到以后你的水平提高了,你自己就知道你以前搞的是什么玩意儿。其实,对乒乓球理解有多深,你就知道这事儿有多难。不然,尹宵不会说靠改革球拍解决直拍反手问题是不可能的。虽然他说的有些绝对,你以为很容易只是你对乒乓球理解还不够深而已。.
    一个是反手直接起下旋,一个是反手连续攻弧圈。
    哪一种模式真正解决了这两点江嘉良,陈龙灿那一批正胶所做搞不到的技术难题,那么这种模式就是成功的。解决不了,再简洁的打法结构也没用,再丰富的打法结构也还是不行!》》
    关于直拍横打与反手正面推挡的兼容问题,谈点个人看法:
    直拍反手正面推挡技术与直拍横打技术的切换存在如下问题:
    1、两者的重心移动和挥拍轨迹走向相悖,进行切换必需进行重心和预备姿势的较大调整;
    2、推挡手型和横打手型不同,需要进行握拍手型变换,存在切换不稳、球拍失位的可能;
    3、两者击球面需进行大约180度角的大幅度调整。
    以上三点造成了两者的“切换鸿沟”,具有较大的思维和动作延迟,所以造成直拍反手正面推挡和直拍横打难以很好兼容,对于此种混合模式,极容易趋向于两个极端:1、反手以正面推挡为主,横打技术成为鸡肋技术;2、反手以横打为主,反手正面推挡成为鸡肋技术。
    要反手正面推挡技术和横打技术做到水乳交融,是很困难的。
    现在业余球友横打实战能力普遍偏弱,即与此“切换鸿沟”有很大关系,鱼与熊掌实难兼得。因此飞萌建议部分业余球友也可以走王皓模式,半路出家也可以,放弃反手正面推挡,飞萌就是半路出家,此前十多年反手都是正面推挡及搓球,后又五、六年反手正面推挡加横打(其间的横打实战水平进展缓慢),再后也就是三年左右采用反手全横打。飞萌现在的反手全横打与我水平相当的球友(无论直拍还是横拍)的反手技术可以对抗,有的略优、有的略差,不明显吃亏。
 
    来源:飞萌乒乓网
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